poniedziałek, luty 26, 2024
dieta

Na czym polega dieta o niskim IG? 

Dieta o niskim indeksie glikemicznym – IG, Jest to model żywienia, który dedykowany jest przede wszystkim dla osób, które pragną schudnąć. Doskonale sprawdzi się również u osób...
Jak dbać o dietę podczas podróży?

Jak dbać o dietę podczas podróży?

Podróż to bardzo często skomplikowane przedsięwzięcie, podczas którego jemy nie najzdrowsze przekąski czy stołujemy się w miejscach o wątpliwej jakości. Istnieje jednak kilka sposobów na to, aby...
Jak wygląda ugryzienie pająka?

Jak wygląda ugryzienie pająka?

Arachnofobia to popularny lęk przed pająkami. O ile jadowite okazy dużych rozmiarów występujące w tropikach wywołują uzasadniony strach, to jednak niewielkie gatunki występujące w Polsce nie powinny...
Jak obniżyć cholesterol LDL

Jak obniżyć cholesterol LDL

Cholesterol jest substancją tłuszczową wytwarzaną w organizmie, należy on do normalnych składników krwi. Do jego tworzenia mają zdolność wszystkie narządy, szczególnie wątroba. Podstawowa przyczyna zbyt dużego stężenia...
superfoods

Super zdrowie, dzięki superfoods!

Świadome odżywianie pomaga w zwiększeniu witalności organizmu oraz ma ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie i przebieganie procesów trawiennych. Do utrzymania zdrowego stylu życia przyczyniają się przede wszystkim naturalne,...
Spotkania z psychologiem

Spotkania z psychologiem

Żyjemy w czasach, które stawiają przed nami wiele wyzwań. Szybkie tempo życia, niepewność zatrudnienia, nietrwałe relacje, osamotnienie powodują pogorszenie dobrostanu psychicznego u wielu osób. Długotrwały stres i...
Jak zwiększyć poziom testosteronu

Jak zwiększyć poziom testosteronu

Testosteron to najważniejszy hormon w męskim organizmie. Odpowiada między innymi za pewność siebie, sprawność seksualną, gęstość kości i wpływa na szybsze budowanie masy mięśniowej. Z kolei zbyt...
Laparoskopia ginekologiczna - na co powinnaś się przygotować

Laparoskopia ginekologiczna – na co powinnaś się przygotować?

Zabieg laparoskopii ginekologicznej uznawany jest za bardzo mało inwazyjny, może jednak budzić pewne obawy. Bardzo często kierowane są na niego pacjentki z nierozpoznanymi przyczynami niepłodności, ale stosowany...
Jakie tabletki na erekcję wybrać

Jakie tabletki na erekcję wybrać?

Problemy z erekcją pojawiają się u mężczyzn bardzo często. Pomimo tego w dalszym ciągu przypadłość ta uznawana jest za wstydliwą. W rezultacie niewielka ilość osób decyduje się na...
dieta sok

Dieta sokowa – czy naprawdę działa i jakie daje efekty?

Dieta sokowa jest jednym z popularniejszych pomysłów na detoks organizmu i zrzucenie nawet kilku kilogramów w krótkim czasie. Jednak nie możemy oczekiwać, że w ciągu jednego dnia...

ZOBACZ TEŻ