Spotkania z psychologiem
Żyjemy w czasach, które stawiają przed nami wiele wyzwań. Szybkie tempo życia, niepewność zatrudnienia, nietrwałe relacje, osamotnienie powodują pogorszenie dobrostanu psychicznego u wielu osób. Długotrwały stres i...
Dieta sokowa – czy naprawdę działa i jakie daje efekty?
Dieta sokowa jest jednym z popularniejszych pomysłów na detoks organizmu i zrzucenie nawet kilku kilogramów w krótkim czasie. Jednak nie możemy oczekiwać, że w ciągu jednego dnia...
Kiedy zgłosić się na dyżur ortopedyczny?
Pomoc ortopedyczna jest bardzo często niezbędna, by pacjent mógł normalnie funkcjonować. Nierzadko od sprawnej i natychmiastowej interwencji zależy jego sprawność ruchowa. W jakich przypadkach warto udać się...
Laparoskopia ginekologiczna – na co powinnaś się przygotować?
Zabieg laparoskopii ginekologicznej uznawany jest za bardzo mało inwazyjny, może jednak budzić pewne obawy. Bardzo często kierowane są na niego pacjentki z nierozpoznanymi przyczynami niepłodności, ale stosowany...
Skuteczne i małoinwazyjne zabiegi na nietrzymanie moczu
Nietrzymanie moczu u kobiet jest poważnym problemem, którego nie należy lekceważyć. Aby pozbyć się tej przykrej dolegliwości, można skorzystać ze skutecznych i małoinwazyjnych zabiegów. Co wybrać?
Do nietrzymania...
Jak dbać o dietę podczas podróży?
Podróż to bardzo często skomplikowane przedsięwzięcie, podczas którego jemy nie najzdrowsze przekąski czy stołujemy się w miejscach o wątpliwej jakości. Istnieje jednak kilka sposobów na to, aby...
Wysiłkowe nietrzymanie moczu to już nie problem dzięki takim zabiegom, jak HIFU ULTRAVERA
Po przekroczeniu magicznej granicy 30 lat życie kobiety zaczyna się komplikować. To czas, w którym większość z nas przeciąża swój organizm. Nie dość, że poświęcamy cały wolny...
Jak ćwiczyć w domu
Wielu z nas decyduje się na ćwiczenia w domowym zaciszu. Szczególnie osoby początkujące decydują się na takie treningi. Ćwiczenia w domu to świetny sposób, żeby zacząć swoją...
Jak szybko zgubić brzuch?
Dbanie o sylwetkę staje się priorytetem wielu osób. Zwykle zaczyna się od zauważanie własnych niedoskonałości i przybycia nadprogramowych kilogramów, których wcześniej nie było. Mogły pojawić się na...
Jak myć zęby?
Podstawowym zabiegiem, jaki wykonujemy codziennie co najmniej 2 razy dziennie jest higiena jamy ustnej. Jest to czynność, którą uczą nas już od najmłodszych lat.
Najpierw pomagają nam rodzice,...
